Um copo de laranja diariamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C
Reduz 30% o risco de câncer no pulmão
A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas (olha que belez rapaiz)
Alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM (vamo come banana mulherada), reduz risco de infarto, e muitas outras coisas, um otimo remédio preventivo natural.
Coma pizza, macarronada, ou qualquer outra coisa com molho de tomate.
O licopeno, um antioxidante dos tomates, pode inibir e ainda reverter o crescimento de tumores, e quando estão em molho são melhores absorvidos pelo corpo.
Uma porção de tomate por dia, baixa o risco de doença coronária em 30%.
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